孕前期胎宝宝基本不需要从母亲摄入的食物中索取养分。所以根据自己的喜好就可以了。毕竟孕前期反映厉害，身体激素变化需要宝妈适应。 果糖直接转化为脂肪的哦!所以建议宝妈还是少吃点，没有特别的欲望就不要贪嘴哈。我就是前期早孕反映太厉害，吃了很多水果，因为除了水果什么都吃不下，前三个月瘦了4斤，胃酸胃胀气，反正是各种难受。现在悲催的结果是孕肚好大，都被人说过双胎。哈哈！最近都开始控制饮食，免得胎宝宝长得太大，到时候不好顺。