树友u43821050： 怎么做的蔬菜泥水果泥，营养成含量高吗？

树友u46300028： 胡萝卜，红薯，山药，南瓜，土豆，刨皮后蒸熟蒸软，打成泥，混合米粉一起喂宝宝，我是吃的蒸点，可以用买辅食盒多做点保存起来，吃时弄点蒸热加入米粉一起吃，一次弄一种泥就好了，青菜洗净，水烧开，青菜如水煮2分钟，捞起来用刀剁蓉，加入米粉一起吃。