建议你最好还是使用一些孕妇专用的湿疹膏来擦一擦，像沐舒苓的效果就不错，挺止痒的，对胎儿也没有副作用；在平时可以吃一些较为清淡点的食物来缓和下病情，如海鲜类的就不要吃了。