坐月子都能吃什么饭？好做的家常便饭。告诉我几个。现在天天吃挂面喝小米粥，吃的我都快没有味觉了。看见挂面就吃不下想吐。

树友u49881500

2017-01-17 河南省

★ 最佳回答

宝乖安安

看宝妈您已经生宝宝十几天了可以进食一些汤水了，这些汤水不仅利于产后恢复身体也有助于下奶，但是对于荤腥的汤一定要撇去油再喝要不然会越来越胖的，比如红豆红枣粥，猪蹄汤，排骨汤，还有一些菜汤西红柿蛋花汤等等吧蔬菜汤都可以，味道一定要淡不能咸，辣

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树友p1g68hi1

我刚住院我婆婆就说让喝冲鸡蛋，我就不知道那破鸡蛋有啥好吃的，总让我吃，一直就不吃鸡蛋，连味都觉得恶心，这不是故意强迫我吗

2017-01-17 山西省 0

树友u56689111

想吃什么就做什么，清淡些就好

2017-01-17 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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