孕前吃什么牌子的叶酸好啊，是两个人都吃吗？

怀孕前三个月除了叶酸还需要吃其他么？还需要注意什么

孕期怀孕很怕自己缺乏营养，吃多了又怕胖，能配合吃金斯利安吗？吃什么比较好？

请教各位妈妈，怀孕多少周开始喝孕妇奶粉和吃叶酸啊？谢谢各位

宝妈们有没有特意吃什么补营养的呀！我刚做了系统彩超，扁小一周，是不是营养不够？