孩子如果不缺锌了，也可以改成食补，多吃蛋羹、肝脏、鱿鱼、瘦肉就行。要是不放心，怕反弹的话，像吃 育,辛,特之类的生物锌，再巩固补充一段时间也行，放心吧，没有补锌过量的。