您好，宝宝睡觉容易惊醒，可在宝宝睡觉前给宝宝进行按摩，给宝宝听听音乐，这样有助于宝宝入眠。让宝宝养成规律的作息习惯。另外在出现夜惊的时候可轻拍或抚摸宝宝，轻声安慰宝贝，可使宝宝重新入睡。如果这种情况一直持续，就要带宝宝去看医生哦。