一日三餐全部都是青菜鸡蛋，每天一个煮苹果，为什么总是便秘？好难受

树友u44786015

2017-01-22 山东省

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树友u46640503

多喝汤水，不停喝，每个人体质不一样

树友u44786015：因为奶水太多，宝宝又吃不了，导致不敢吃汤水，油水，排骨，猪蹄，鲫鱼都不敢吃。水都不敢多喝，嘴巴好馋，也得忍着，要不然容易挤奶。吃什么通便啊？

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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