我家宝宝从一个月的时候就这样，我调整了三个月，现在宝宝五个月了，晚上睡眠很好了，首先要看宝宝是否缺钙或贫血，我们家是严重贫血，吃了两个月药，就好多了，如果宝宝身体状况没问题，那就是你们平时抱多了，或者宝宝晚上睡觉冷，现在我家宝宝不肯单独睡床上，都是睡在我的被子上，给他穿睡袋，晚上第一觉前我最起码至少喂一个小时的奶，让他多吃，至少他睡熟，可以放下，如果醒了，就躺那里喂，一会就睡着了，我家宝宝现在第一觉可以睡六七个小时，自己睡，第二觉一般三个小时，房间里面的灯光一定要够暗