三宝*
快二十九周，最近便秘挺严重的，有没有宝妈有什么方法的，急用谢谢了
2017-01-23
河北省
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树友u59614239
我也是二十九周，如果出现便秘严重，那么你首先要注意饮食，以清淡为主，再次每天早上起床第一件事就是喝两杯温开水，当你有感觉要上厕所时，马上就去上，不要拖，如果等感觉过了，那你就很难再拉出嗯嗯了
2017-01-23 贵州
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树友u60297773
平日饮食吃清淡点，喝点酸奶助消化
2017-01-23 安徽省
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树友u58014195
可以吃一些黑芝麻
2017-01-23 河南省
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