最近两天怎么小腿老是抽筋呢？有什么更好的办法吗？

树友u31172479

2017-02-02 四川省

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树友u46425689

你这是有点缺钙，需要补点钙了。平时散步不要走太多了，过量运动也会抽筋。晚上可以泡泡脚。

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树友u45198597

应该是缺钙吧，吃点钙片吧，多喝牛奶，吃点芝麻酱吧，多喝酸奶，我吃了钙片好多了

2017-02-02 吉林省 0

树友u57383004

我有时也会抽筋，好像不是缺钙的问题，是肌肉劳累导致的。可以睡前按摩按摩，用热水泡泡脚，就会好多了。

2017-02-02 天津 0

树友u56836843

多补钙，我前一阵子也是，最近不会了

2017-02-02 福建省 0

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