出生半个月就可以吧，我的小孩是从15天开始吃的鱼肝油，吃了有几个月吧，后来怕钙跟不上，就给买的钙片，盖,意,利生物钙，到现在一直再吃，宝宝也很健康，宝妈可以给宝宝吃点。