坐月子必须的一个月吗？顺产22天了可以出去吗

顺产后坐月子吃什么?

宝妈们月子期间吃什么来恢复身体？

出月子后多少个月去上班好啊？经济情况不好，想快点去上班

自从生完孩子感觉自己很脆弱， 随时随地都能哭，我想要出了月子就回自己的家，可是婆婆说不让我走，然后我就哭了一晚上，控制不住的哭，我也不知道为什么！