怎么舒服怎么睡，很多都是因人而异的。我朋友整个孕期都是平躺睡什么事都没有，你自己躺着舒服了宝宝也会自己调整的。我都是左右换着睡，现在都是右侧多，因为左侧不舒服没法睡，腰疼厉害了就平躺睡，产检什么都好好的呢。