建议多喝牛奶，牛奶含钙量高而且吸收比较不错，如果孩子不喜欢喝牛奶或者是缺钙比较明显的话，可以再给宝宝吃点盖,意,利，纯天然成分的补钙产品，可以给孩子一个很好的补充，并且没有任何刺激和副作用，给宝宝吃比较放心。