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树友u56177750

各位宝妈,谁有什么好招能治疗便秘我怀孕六个月了便秘一个多月啦我生不如死啊不要告诉我吃什么水果喝水啦什么的这些饮食方面的我都试过了我快要疯了求各位支招

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树友u60964118
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树友u57897730
可以吃点橙子,玉米棒子。每天按时排便,最好固定时间,不管有没有便意都去努力一下。多散步,不要长时间坐卧。晚上左侧睡觉。我本来怀孕前就有固定的生物钟,早上醒来就必须大便,所以怀孕后一直坚持这个时间,坚决不憋,到现在为止,每天都比较畅快。所以宝妈,调整好生物钟,多纤维饮食,对你会有帮助的。
2017-02-09 江苏省 0
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树友u56543677
吃柚子,红薯
2017-02-09 湖南省 0
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树友u54830664
你问一下医生可不可以用开塞露
2017-02-09 北京 0
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