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都说肚子鼓包是宫缩,可我刚七个多月,这频率也够快的啊,也不像老一辈的人说跟怀闺女似的鼓包,我也希望我这个是闺女啊
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...