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树友u7436275

膳食青为什么能够更好的提高孕期营养吸收?

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树友u57917094
膳食纤维作为人体不可或缺的营养物质,早在1991年就被世界卫生组织列为人体必需的第七大营养素。膳食纤维有着通便、排毒排重金属,降低血糖血脂等各种有益身体的作用,可以说膳食纤维很重要,中国营养学会建议每日摄入量为25~30克
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