纤膳青都含有哪些成分呢？

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纤膳青可以在哪里买到呢？

我怀孕以后开始吃叶酸片，它的作用是什么？那我还需要吃妈妈奶粉吗？

孕期只吃叶酸片，其它的不吃，可以吗？营养能跟上吗？每天都有按时吃饭，血糖也高，水果吃的很少。