纤膳青一天吃几次缓解孕妇便秘效果好？

纤膳青一天吃几次缓解产后便秘才有效果？

纤膳青怎么吃缓解孕妇便秘来得快？

我现在怀孕四周…之前没怀孕的时候便秘就非常严重…现在也是四五天一趟…便秘对胎儿有影响吗？有什么可以缓解的办法…

孕中期腹泻是属于正常反应吗，不严重，还是有可能是肠胃炎？