我看过一个说是水果需要适量吃 不能吃太多 严重会导致孕期糖尿病或者最严重会引起流产 准确度不知道有多高 反正我是每天苹果一个 偶尔吃一根香蕉 别的很少吃 吃不下饭的话 只能 尽量 可以弄清淡点 想着 一切以宝宝为大！