怀孕初期晚上老失眠怎么办，怎么样可以有助于睡眠呢？

怀孕六个多月白天睡觉，晚上就浑身没力气，困就是不舒服睡不着啊？有没有宝妈和我情况一样的，到底怎么个情况？？急，，，，，

又失眠了，睡眠质量一天比一天差。左侧卧右侧卧都睡不来了，每天都睡的都很累，翻来复去的。尤其是左边，大腿外侧疼痛，往左边睡的时候就会压到大腿，超级难受！

我家男宝两个月了，最近总是哭闹个不停，怎么哄都不行，总使劲，脸都憋红了，放屁还特别臭，大便也少，睡觉哼唧不老实，一放床上就缩成一团请问怎么回事呀？

好奇可以让宝宝熟睡一整夜吗？？