盆底肌恢复需要做的话 大家都是在家做还是在医院做的？

有没有宝妈去医院做过盆底肌训练？我42天回复查的时做的盆底肌评估不是很好，医院叫我去做盆底肌训练，到现在还在纠结要不要去，有宝妈去做过的吗？效果怎么样？

今天宝宝刚好37周，去做了检查，医生说还没入盆，胎头还很高。宝妈们一般都是多少周入盆的啊？怎样才能入盆的快一点呢？不入盆就顺产机会小吗？

打催生针多久有效果？

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