俊铭Zeng
有没有宝妈去医院做过盆底肌训练？我42天回复查的时做的盆底肌评估不是很好，医院叫我去做盆底肌训练，到现在还在纠结要不要去，有宝妈去做过的吗？效果怎么样？
2017-04-27
广东省
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树友u42402248
我去做过，感觉不到有什么效果，当时还在产房医生就说让我四十天来做盆底康复，一时头脑发热，没有在网上查查，也没有仔细问问就让老公去交钱了，后来去做的时候发现，完全就是个坑，就是让你自己收缩会阴，自己在家就可以训练的，白花了一千多块钱
俊铭Zeng：
我还考虑要不要去呢！我以为会比在家里练的有所不同，效果会好点。谢谢亲告诉我真实情况
树友u42402248：
不用谢，那就跟在家练一样的，只不过它有机器，让你按照它的节奏来，反正我觉得不用去医院
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