怀孕期间为什么要选择吃那个纤膳青来补充膳食纤维呢？

膳食纤维是什么呢！纤膳青里面有很多吗？

纤膳青是哪个国家的？

怀孕是必须吃黄金素和爱乐维么？不吃可以么？我看挺多人都吃了！

乳铁蛋白是从食物中补充还是从配方奶粉中补充比较好？