孕期可以适当排毒，但一定要注意方法的把握，选择安全又健康的排毒方法噢！目前通过摄入膳食纤维的方法比较安全，而纤膳青膳食纤维，源自安全食用小麦麸膳食纤维，能够吸附排出肠道中的毒素、重金属，安全有效。