鱼类是DHA的很好来源，是食物补充的最有利方面，但是不够足量，要想补充大脑营养物质就要额外补充DHA，我推荐荷兰版的美赞臣A+奶粉，因为它含有的DHA的含量是每一百克奶粉63MG，，每天给宝宝三杯奶粉就可以给宝宝更好的补充，加上辅食，足够足量了。