红薯是胀气的，那哺乳期吃了会不会宝宝也跟着胀气啊

树友u48662293

2017-02-15 广西壮族自治区

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树友u50277810

是的，会哦，所以避免吃红薯。我也想吃，忍忍吧。还有洋葱也是胀气的哦

树友u48662293：便秘好严重，怎么办

树友u50277810：吃黑芝麻，通便，还有香蕉，火龙果都是通便的

树友u48662293：黑芝麻是生的还是研成粉？火龙果说太凉不合适吃呢

树友u50277810：我是买的粉状，因为烘培过，不寒

树友u48662293：我也有一包，就是烘培过怕上火呢

树友u50277810：那就适当吃一点吧

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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