用水能挤出奶水了，怎样才算有奶水？？？宝妈们帮帮忙吧！今天都十五天了～我可怜的宝宝每次一哭她奶奶都冲奶粉说我没奶水宝宝嘴累，

宝贝出生快一个月了，但是奶水还是有点不够，宝妈们有什么好的下奶方法吗？

什么时候才开始有奶水！我现在都八个月了！都没有？

挤出来的母乳常温下能放多久？

如何才能提高自身的母乳质量？提高神经鞘磷脂含量？