帮宝宝翻过身来，保持俯卧状态，趴一会，有利于排除口鼻腔的异物。最好在吃奶之前趴，吃完奶不宜剧烈活动。还有翻身时小心 不要扭伤宝宝的胳膊，网上有专业的翻身视频，宝妈可以参考下。