一般6个月以上或者宝宝长牙了都可以，我都是自己自制蔬果泥给宝宝吃的还有米糊米粉之类，宝宝长牙适当添加辅食刚好促进乳牙发育，还好淘了个小松鼠牙胶是可以磨牙还可以蘸食米糊的 ，宝宝可喜欢了。