宝宝一岁一个月，每次吃硬饭和肉，晚上就睡不好，第二天还拉不出屎，怎么办

我上个月16号来的月经，22号就干净了，这个月13号晚上的时候来了一点，14号中午来了一号，到现在都没有来，以前从来都不会出现写完的情况

这都出月子了这么热的天能抱上宝宝出去晒晒太阳吗

备孕三个月了，月经每个月都推迟，最后都是姨妈驾到，心累啊