最好6个月以上添加或者宝宝长牙添加吧，由少到多，慢慢让宝宝适应，苹果泥啊米糊米粉之类的都可以吃，我宝那时候刚长牙，还好给他淘了个小松鼠牙胶可以蘸食米糊还可以磨牙的，宝宝可喜欢了，老是拿着吵着要吃。

建议六个月再添加，刚开始吃可以吃纯米糊。太早宝宝消化功能较弱，不容易消化哦。