可以的。怀孕头三个月容易发生流产，因此饮食需要特别注意，寒性的、促进宫缩的食物一定不能吃，比如甲鱼，螃蟹，山楂。刺激性的食物也要少吃。宝宝树里有个查看食物可不可以吃的功能，你可以自己查查看。