求教～断奶后到底需不需要去排残乳～

宝妈们 我的奶水不多 请问怎么下奶多又快

奶水晚上涨白天感觉不够吃，都吃了好多鲜的，白天还是感觉不多

求救求救啊，怎么今天晚上有一个乳房胀的好痛，开始以为是奶，结果奶吸完了还是好痛，有一半是硬的，疼得碰也不能碰，觉都睡不着，白天都不是这样，有什么办法解决，谢谢

除了母乳以外有没有更好的方法能加强宝宝身体的抵抗力?