树*****
怀孕六个月，天天晚上睡眠不行，，请问能吃睡眠药氯氮平吗？
2017-02-20
陕西省
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树友u56099020
晚上睡前养成喝牛奶的习惯，晚上要泡脚，都是促进睡眠的！白天不要太多的午睡。
树友u56204456：
喝牛奶不管用！都是要热着喝吗？我喝热的就恶心，，天天晚上泡脚！泡了当时舒服 天天睡觉前，就想着不要多想，睡下了就想这想那的！过一两个小时都睡不着，，，
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