注意吃饭别吃太饱，汤水也别多喝，吃易消化的食物，韭菜类食物少吃，饭后休息会再活动，如果再有胃酸现象，可以吃两粒乳酸菌素片，或者吃两口炒过的黑芝麻，我的经验之谈，希望帮助到你