十个月宝宝吃哪种鱼补钙效果好，刺少

树友u50174160

2017-02-21 山西省

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树友u36901887

这个时候一定要注意，最好的就是淡水鱼中的鲈鱼，没有刺，然后就做清蒸鲈鱼，更好一点，味道淡一点好。不能使用深海鱼，切记

树友u50174160：谢谢啊，请问清蒸鲈鱼怎么做了了啊

树友u36901887：很简单的，10分钟搞定，你上网查一下，特别简单

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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