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树友u61130206

怀孕怎么睡好一点呢?

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树友u52537052
孕期最好是采取侧睡的姿势,尤其是左侧睡为最佳。但是长时间保持一个姿势会很累,宝妈可以购买专业的孕妇枕来睡,会相对好一点。如果不想买的话,宝妈可以把枕头垫在后背,会舒服些
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