宝妈现在的经历我可以理解啊😂以前我也是这样过来的 每天和老公一直哄到凌晨宝宝才能睡去 真的是心力交瘁的😂后来从论坛里看到一位宝妈写的独自睡觉训练后自己也试了一下 基本半个月就扳过来宝宝不能独自入睡的毛病了 不过首先要过的就是自己不能忍受宝宝哭的这道大关😢每天固定的点开始先给宝宝换睡衣 然后吃奶 然后玩一小会 灯光关暗一些 给宝宝一个要睡觉的形式 在这里要注意一下千万不能奶睡噢 就是不要让宝宝吃着奶睡着 那样就算睡着了也会很快醒来 要让宝宝真正的独立入睡 然后将宝宝抱进小床里 关了灯 就走出房间 这时候宝宝肯定开始大哭 一定要忍住啊 看好表 自己用手机备忘录做好记录 几点出得房间门 宝宝哭了多久 都要记下来 时间就控制在15分钟内 我个人总结了一下觉得这时候的宝宝就处于三个阶段 生气 非常生气 极度生气 这时候不要管他 让他哭 如果十五分钟到了他还在哭 就进屋抱起他哄一小会让他安静下来 然后再放进小床里 一定要狠下心来 当然宝宝也不是笨蛋啊 生气一会发现没有用了他自己就会睡去的 基本再顽固的宝宝一个月就能纠正过来 我家孩子从三个月开始训练 现在已经能独立睡整晚觉了呢 说了这么多 希望可以对你有帮助啊