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健康的食材是孕期美容的法宝,例如黄豆。黄豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高工作效率...
豆类食物特别常见,不管是菜市场、超市还是便利店...准妈妈适量吃点黄豆,能促进营养消化吸收,还能为身体补.
可参考以下食物为宝宝补充:●豆类:红枣、黑豆、绿豆、蚕豆、小米、燕麦、高粱、核桃、花生、黄豆、青豆、...