能吃。墨鱼又名乌贼或墨斗鱼，富含蛋白质、各种维生素和矿物质，营养十分丰富，能够有效地为准妈妈补充营养，并能够帮助准妈妈预防孕期贫血、抽筋等症状。此外，墨鱼能够为胎宝宝提供均衡的营养，促进胎宝宝的生长和发育。