孕期消化不良吃什么

本人怀孕十四周，吃点东西就胃胀，怎么办啊？

怀孕9周了，这两天胃里反酸的厉害，感觉比之前还要厉害，为什么？

怀孕干呕怎么

我这两个月几乎没吃肉类，只喝点稀饭吃点水果，还老是吐，体重也下降了好几斤，现在站时间久了也会头重脚轻，是营养不良了还是怎么回事呢？只想躺下把头放平，晕晕的。