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宝宝树孕育专家答
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孕中期后,听说要左侧睡,可是我的习惯都是平睡,现在左侧睡导致每天睡不好,精神不好,老失眠,心情也烦躁,大家都是什么情况,怎么处理的呢?
我现在是38+4昨晚与今晚就失眠,睡不着,但我也不困,白天我睡不眠,眯一会最多一个小时,10.19预产期,我这是二胎,好像心里也不担心什么,为何总是晚上睡不着?
怀孕四个月以后都要侧左边睡觉吗,偶尔侧右边可以吗?
自从开始怀孕,就特别容易受到惊吓,尤其是出神或者睡觉的时候,别人叫我名字我会身体和心里猛地一抖,吓得心情立马暴怒,很多次了已经,最近更频繁,是不是心理有问题了?
宝宝最近睡眠不好,怎么改善?