母乳喂养的话，妈妈要注意饮食啊，多清淡点，蔬菜尤其是红根菠菜汤，很管用，多吃当季水果尤其是苹果。再买点妈咪爱益生菌调节一下。只要孩子精神状态好，就不用太担心。不过这么久不便便，应该会很憋了。多喂温开水吧