斑问题不容小觑，应该平常可以多吃点美白水果，什么红枣柠檬啦，西红柿啦，猕猴桃啦，另外要做好补水防晒工作哦，当然如果你想去棹看不见的话使使用美姿尔，我以前我长的时候就甪过建议多补水护肤，多喝点番茄汁或者柠檬水，不要熬夜，美姿尔淡斑就挺好的了，虽然时间有点长了，只要你坚持就有回报