严不严重呢，严重的话去看医生，不是太严重就多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，温开水多喝多喝，我之前感冒，流鼻涕会打喷嚏，但是没发烧，跟医生商量后决定不吃药就多喝水休息好，过了一段时间就好了。注意测体温，要是发烧一定及时去看医生