哺乳期能在理发店软化刘海吗？

刚生了宝宝十天，每次喂奶都好痛，而且每天都奶胀很多次，一下不吸出来就疼的厉害，是最开始这样还是哺乳期间都会这样啊？每天这样都很难受

一次性防溢乳垫能直接与乳头接触吗？吃奶前没有清洗会对孩子造成伤害吗？

昨天觉得胸部很疼，今天好像只有一点点而已了，正常吗？而且还是捏了才有，只从验了之后真的是各种操心啊！

乳汁淤积按摩手法图?