以前没怀孕的时候很少便秘，现在怀孕三个月了，经常便秘，吃什么水果青菜这些都感觉不管用一样的，好无语啊，有没有准妈妈又这种情况的，又什么好方法吗？

树友u61370289

2017-03-05 广西壮族自治区

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树友u61306430

早上醒来后第一时间空腹喝淡盐水，一大碗的量，差不多到九点一定会上厕所，祝你好孕。

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树友u60172381

我也是，总感觉肚子里的东西排不出去。多吃点香蕉吧。

2017-03-05 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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