宝妈可能是吃了什么升血糖快的但是不知道，最好是自己家做，外边的更是不清楚了。我开始也是的，后来医生让我每天测四次，空腹早餐午餐晚餐后2小时，然后记录下来。买个血糖仪，每顿吃多少吃了什么，就比较容易发现是哪些食物的问题了，我也是测了一周才发现问题，然后又坚持测了几天稳定下来了。